İzleyiciler

1 Ekim 2012 Pazartesi

Bİ ZAYIFLAYIP GELİYORUM

S.A MİLLET ÖNCEDEN DE DAHSETMİŞTİM PAZARTESİ GÜNÜ SPOR SALONUNA BAŞLAYACAĞIMI VE BAŞLADIM.ESKİ HOCAM ORADAN AYRILMIŞ YERİNE DAHA İNCE VE UZUN BİR BAYAN ALMIŞLAR.MEKAN AYNIYDI ANÇAK TANIDIK YÜZLER OLMAYINCA AYNI MEKAN BİLE OLSA İNSAN KENDİNİ NE KADAR YABANCI HİSSEDİYOR.NEYSE EFENDİM KONUMUZA DÖNELİM KİLO VE ÖLÇÜLER ALINDI.BUGÜN HAFİF BİR PROGRAM YAPILDI.YARIN YİNE AYNI ŞEKİLDE DEVAM EDİLİR.SONRA PROGRAM YAZARLAR BANA PROGRAMA GÖRE ÇALIŞIRIM.BİR HAFTA SONRA KİLO VE ÖLÇÜLER TEKRAR ALINIR.AYNI İŞLEM İKİ HAFTA SONRA TEKRAR EDİLİR.İNCELME OLMAYAN BÖLGELER İÇİN YENİ PROGRAM YAZILIR.BU İŞLEMLER AYDA BİR OLACAK ŞEKİLDE DEVAM EDER.GİDEN MİKTARLARI YAZARIM.ANÇAK ŞU KİLOYDUM ŞU KİLOYA İNDİM GİBİ İNCE DETAYLAR ŞEKLİNDE YAZMAM.BEN ŞİMDİ AĞRI KESİCİ İÇMEYE GİDİYORUM.NE KADAR HAMLAMIŞIM ANLATAMAM.NİYE O KADAR KİLO ALDIĞIMI ŞİMDİ DAHA İYİ ANLADIM.SİZ SİZ OLUN HAREKETLİ OLUN ;) BYE

3 yorum:

  1. bugün bende başladım spora .Zayıflamak için olduğu kadar kondisyon içinde şart.Spor yaptığım zamanlarda günlük hayatımda daha az yoruluyorum.Başarılar...

    YanıtlaSil
  2. Çok haklısın canım.sanada başarılar.

    YanıtlaSil
  3. ya biz emziren anneler ne yapacağız yaa

    YanıtlaSil